空氣凈化器或除濕機(jī),選擇哪一種會(huì)對健康更好?_重復(fù)
你早晨醒來,打噴嚏幾次。你的頭很重,你的鼻子癢。你的喉嚨刺痛,你的眼睛里的黑眼圈會(huì)在后視鏡里看著你。
您可以使用一盒紙巾來控制白天的流鼻涕,當(dāng)天晚上,您的家人無法忍受整個(gè)晚上打噴嚏。
或者你的鼻子不一定流涕,但你頭暈,頭痛,舌頭,腭和臉頰腫脹,食欲不振。
你沒有感冒-你患有過敏癥。
這聽起來像是你經(jīng)常經(jīng)歷的一天嗎?
無論您是否偶爾患有季節(jié)性過敏或嚴(yán)重過敏性鼻炎,您可能會(huì)想知道如何緩解癥狀,增加您的日常舒適度。
每天早上醒來充血,咳嗽或喉嚨痛,服用抗過敏藥無效,無法生活。
如果您能盡全力減輕您的過敏癥狀(定期除塵,清掃和抽真空,將寵物帶出臥室,避免在過敏季節(jié)的戶外,并服用合適的過敏藥物),并且仍然無法擊敗您的過敏,可能是時(shí)候需要技術(shù)的幫助了。
這些裝置可以通過不同的方式去除空氣中的過敏原:
空氣凈化器捕捉煙霧,花粉,塵螨和其他過敏原,并將清潔空氣再循環(huán)進(jìn)入房間。
另一方面,除濕機(jī)將水從空氣中取出,使霉菌,霉菌和塵螨難以生存或成長。
那么哪一個(gè)適合你和你的過敏?我們來看看吧。
判斷您是否從空氣凈化器或除濕器中獲得更大舒適度?
基本上歸結(jié)于此;你家的濕度是否高于50%?你可能(很可能)可以從除濕器中獲益巨大。
你的室內(nèi)有達(dá)到推薦濕度水平嗎?有的話,那么你*好是使用空氣凈化器。
家里的空氣真的很干嗎?通常低于40%以下,確切的百分比取決于外界的溫度,那么您可能想要擁有一個(gè)加濕器。當(dāng)你經(jīng)歷靜電,流鼻血,瘙癢的眼睛,皮膚干燥等身體不適時(shí),你會(huì)知道空氣太干燥。
差異解釋
空氣凈化器過敏
如果您的過敏被塵螨,花粉和寵物毛發(fā)嘔吐,空氣凈化器可能會(huì)有幫助。這些經(jīng)??諝鈧鞑サ拇碳の锟梢酝ㄟ^凈化器過濾,留下更清潔的空氣呼吸。
優(yōu)點(diǎn):
可以去除懸浮在空氣中的過敏原。
小型便攜式版本方便而便宜。
是多模態(tài)過敏控制的有效部位。
缺點(diǎn):
雖然醫(yī)學(xué)上對過敏患者推薦空氣過濾,但它本身并不是一種解決方案。
像寵物頭發(fā)和花粉這樣的刺激物可以落到地板上,并粘在家具上,在那里空氣凈化器無法到達(dá)。
使用空氣凈化器時(shí),您仍然需要采取措施減少家中的刺激,包括定期清掃,抽真空和除塵。
空氣過濾不即時(shí)-根據(jù)容量和風(fēng)扇尺寸,大多數(shù)空氣凈化器需要15-20分鐘清潔一個(gè)房間的空氣。
不能控制濕度和霉菌,霉菌,塵螨等的生長/存在
需要嚴(yán)格的維護(hù)-清潔和過濾器更換。
一些型號(hào)會(huì)發(fā)出臭氧,這可能是對肺部有刺激性的。
請記住,如果您對塵螨過敏,您需要知道塵螨覆蓋的地方(床墊和枕頭)。僅僅依賴的空氣凈化器是不夠的。
除濕機(jī)用于過敏
如果您生活在潮濕或潮濕的氣候中,家用除濕機(jī)可能會(huì)有所幫助。因?yàn)槊咕咕?,塵螨和其他過敏原在潮濕環(huán)境中快速成長。
降低家中的濕度(特別是在地下室,水槽和狹窄的空間)可能會(huì)使這些過敏原無法茁壯成長。
如果你的家里聞起來發(fā)霉,感到悶熱,或者你在窗戶或馬桶上注意到冷凝,除濕機(jī)可能是一個(gè)適合的解決方案。
優(yōu)點(diǎn):
可以限制生長和培養(yǎng)潮濕的過敏原
維護(hù)相對簡單容易
缺點(diǎn):
可引起可能刺激鼻道的干燥條件
霉菌可能會(huì)在排水盆中滋生,因此需要頻繁的清潔水槽。
小型號(hào)的除濕機(jī)可能水箱會(huì)很容易就滿,并需要頻繁傾倒收集的水份。
如果您的過敏反應(yīng)比較容易受到感染和刺激,而且無法適當(dāng)?shù)倪^濾掉細(xì)菌,污垢和過敏原的干燥鼻道,您實(shí)際上可能需要向
家中的空氣加水,將我們帶到另一個(gè)選項(xiàng)-加濕器。
加濕器過敏
加濕器將蒸氣或水霧釋放到空氣中,可以幫助軟化和潤濕鼻通道,使鼻子舒適和正常地工作,以防止與過敏有關(guān)的感染。
加濕器有兩個(gè)好處:
1.在潮濕的空氣中呼吸減少炎癥,從而有助于減輕由過敏和藥物治療副作用引起的鼻刺激,充血和炎癥等癥狀。
2.您的鼻組織更適合排出過敏原和刺激物,從而減少過敏癥狀。
醫(yī)院使用加濕器幫助肺部病人和其他需要更容易呼吸的病人。
優(yōu)點(diǎn):
在炎熱,干燥的氣候或一年中大部分時(shí)間被暴曬的家庭都可以有益
可以防止由吸入空氣引起的刺激和感染
缺點(diǎn):
一些過敏原在潮濕的環(huán)境中茁壯成長,所以找到干燥和潮濕之間的平衡至關(guān)重要。
當(dāng)在已經(jīng)潮濕的環(huán)境中使用時(shí),會(huì)使過敏癥狀惡化。濕度應(yīng)保持在30%到45-50%之間-有些機(jī)器帶有濕度計(jì)。
定期清潔是防止霉菌生長的必要條件,并預(yù)防沉降的過敏原與水一起釋放到空氣中。
控制周圍的濕度問題,但不過濾過敏原的空氣
通過將濕度水平維持在50%以下,可以大大減少房塵螨造成的過敏癥狀。
過敏裝置的類型
如果您知道哪種裝置*適合預(yù)防過敏,以及如何影響您的過敏癥狀,那么現(xiàn)在是時(shí)候購買什么類型的凈化器,除濕器或加濕器進(jìn)入您的家庭使用。
在與咨詢過醫(yī)生,確定這是可行的,那么以下有一些指導(dǎo)方針供你參考。
空氣凈化器類型
1.HEPA(高效顆??諝猓┻^濾器由非常細(xì)的纖維制成,可有效地捕獲99.97%的大于0.3微米的顆粒。一個(gè)HEPA過濾器通常持續(xù)2到4年,通常是自己*有效的空氣凈化器。
2.電離空氣過濾器利用電場和帶相反電荷的顆粒,其附著在花粉和灰塵上并落到地板上或粘在墻上,在那里它們不太可能被吸入。然而,顆粒可以再循環(huán)到空氣中。
3.靜電空氣凈化器使用電荷吸引過敏原并將其沉積在過濾網(wǎng)上。這些設(shè)備需要進(jìn)行清潔,通常不如HEPA過濾器那么有效。
4.活性炭空氣凈化器使用碳過濾器捕獲污染物,而不會(huì)將其排放回空氣。他們*有效地捕獲煙霧,氣味和化學(xué)物質(zhì)排放,但對捕獲過敏原的效果較差。
紫外線空氣凈化器使用紫外線來破壞細(xì)菌和病毒。用于過敏患者的*有效的紫外線凈化器也是內(nèi)置HEPA或碳過濾器的紫外線凈化器,因?yàn)樽贤饩€本身不能有效地破壞過敏原。
臭氧空氣凈化器產(chǎn)生臭氧以減少氣味和清新空氣,但不能過濾灰塵或花粉,除非它們與電離器或過濾器結(jié)合使用。臭氧是一種肺部刺激物,可能導(dǎo)致其他健康問題。
用于過敏和哮喘的*佳空氣凈化器活性炭和HEPA過濾器,使其能夠去除各種污染物,包括氣體,顆粒和化學(xué)物質(zhì)。
對于大多數(shù)家庭來說,結(jié)合幾種過濾技術(shù)的設(shè)備才是*有效的選擇。
關(guān)鍵是在家中理想的相對濕度下創(chuàng)造平衡。
低相對濕度使霉菌和塵螨難以生存,可以降低室內(nèi)空氣污染。
較高的濕度水平可以使您的鼻腔和喉部呼吸組織感覺更舒適。
確保家中的相對濕度在40%到48%之間。這樣可以減少塵螨菌落,同時(shí)產(chǎn)生相當(dāng)濕潤的空氣,呼吸舒適,不會(huì)干燥皮膚。
為了了解家庭的濕度,您可以使用濕度計(jì)。許多除濕機(jī)或者加濕器都配有濕度計(jì)。
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