加濕器與除濕機:哪些可以緩解你的哮喘癥狀?_重復(fù)
如果您是數(shù)百萬患有哮喘病癥中的一員,您可能會考慮使用加濕器或除濕器,以幫助緩解一些令人虛弱和令人煩惱的癥狀。
哮喘癥狀可能由濕度過高或過低引發(fā)。根據(jù)家中的空氣質(zhì)量,除濕機或加濕器可以幫助穩(wěn)定空氣的濕度,從而改善過敏癥狀。
何時需要加濕器
由于干燥的空氣,哮喘癥狀可能會發(fā)作。干燥的空氣會刺激肺部的空氣通道和神經(jīng),導(dǎo)致炎癥,導(dǎo)致與哮喘相關(guān)的氣道限制。
加濕器將濕氣添加到空氣中,直到濕度達(dá)到健康水平。呼吸潮濕的空氣可以幫助舒緩氣道,減少哮喘發(fā)作的機會。
家中的濕度水平應(yīng)該平均在40-50%左右。如果你家的水平很低,可能需要加濕器。
何時需要除濕機
空氣中的水分有助于哮喘患者呼吸更輕松;然而,過多的濕度(超過50%)也會對您的健康造成危害。
高濕度環(huán)境創(chuàng)造了一個適合模具的環(huán)境,霉菌是哮喘發(fā)作的高觸發(fā)因素。除濕機的作用是吸收家中空氣中的多余水分,并減少可能存在霉菌生長的表面。
總體而言,控制家中的濕度水平是防止哮喘發(fā)作的好方法。
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