關(guān)節(jié)炎患者更容易在潮濕的日子感覺疼痛
英國研究人員發(fā)現(xiàn),關(guān)節(jié)炎等慢性疼痛患者更容易在潮濕、風(fēng)大的日子感覺疼痛。
曼徹斯特大學(xué)研究人員2016年全年從英國各地招募1.3萬余名患者,經(jīng)由手機定位獲取研究對象當(dāng)?shù)靥鞖庑畔?,發(fā)現(xiàn)患者在伴隨低氣壓的潮濕天和刮風(fēng)天疼痛加劇的幾率比平時增加大約20%。
不清楚天氣變化如何影響疼痛,了解天氣與疼痛關(guān)聯(lián)后,或許可以作“疼痛預(yù)報”,幫助患者更合理地安排活動。
在生活中,如果你身邊有風(fēng)濕病人,就會發(fā)現(xiàn)他們總是比天氣預(yù)報更加準(zhǔn)確的了解氣候的變化。在下雨前夕,腿上的疼痛A明顯的癥狀,而這時候也是潮濕悶熱最明顯的時候,往往在下雨前,地板上就會出現(xiàn)一道道的水痕,凌亂又潮濕。
在伴隨低氣壓的潮濕天疼痛更加明顯,那可可從室內(nèi)防潮開始做起,除濕機就是最好的解決方法。
打開除濕機,設(shè)定濕度,關(guān)閉門窗,進行適當(dāng)?shù)某凉瘢瑥亩档褪覂?nèi)整體環(huán)境空氣濕度,讓室內(nèi)徹底告別潮濕,也許風(fēng)濕關(guān)節(jié)的疼痛也會得到緩解和預(yù)防。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中應(yīng)注意以下幾點:
1.居住的房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽,保持空氣新鮮,室內(nèi)潮濕時,通過除濕機來保持干爽。
2.晚間洗腳,促使下肢血流通暢。
3.天熱出汗時避免電風(fēng)扇直吹,睡眠時不要貪涼,室內(nèi)空氣應(yīng)流通,但不要睡在穿堂風(fēng)處。