換季潮濕易生螨蟲
在南方地區(qū),隨著溫度上升和空氣的潮濕,很多人皮膚也悄然出現(xiàn)了這樣或者那樣的問題。有人長了一臉的痘痘,有的人更糟糕皮膚像過敏似的長出了各種紅色疙瘩,這或許是螨蟲惹的禍。專家指出,在換季空氣潮濕的時候螨蟲往往會大行其道,下面我們就來看看換季時到底要怎樣預防螨蟲病。
為什么換季容易長螨蟲?
所謂螨蟲,其實是一種用肉眼根本無法看見的微小生物,一旦滋生在人的皮膚上,輕則可導致皮膚油膩、長痘等問題,重則可引起過敏甚至螨蟲病,嚴重的話會侵入到人們的消化系統(tǒng)引發(fā)更多不良的全身癥狀。
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師毛越蘋在此前采訪中指出,在春夏之交的時候,由于溫度和濕度適宜,因此特別容易滋生螨蟲,“一般來說,當溫度在25℃左右,濕度介于50%到80%之間,在人們的家居環(huán)境中就能滋生出塵螨,春夏之交正好滿足了它們生長的需要?!?/p>
別以為天天搞衛(wèi)生你的家里就很干凈,毛越蘋指出,螨蟲幾乎是無處不在的,平時人們打掃家居,螨蟲也能隨空氣傳播,所以地毯、棉被、床墊、枕頭、地板、沙發(fā)等都會成為其棲息地。
“對于一般健康體質的人而言,如果螨蟲數(shù)量在正常水平下,大多是可以和平相處的。但如果螨蟲一下子數(shù)量劇增,不僅正常人群容易過敏,過敏體質以及鼻炎患者還會受到更嚴重的傷害。”
如何有效預防螨蟲?。?/p>
雖然螨蟲看似無處不在,但實際上要想避免螨蟲爆炸式增長,方法還是不少的。毛越蘋表示,大家可以讓家居環(huán)境保持干燥和清潔,這樣螨蟲就無處躲藏了。
?。?)勤開窗,保持居室和工作室通風干燥,也可使用除濕專用設備除濕機進行室內防潮除濕;及經常打掃衛(wèi)生,將灰塵掃凈,防止塵螨借空氣揚起塵土的機會分散傳播;
?。?)勤洗衣物、被單、毛毯、窗簾等物,入秋換季,柜子中存放了一整個春夏的衣被要重新拿出來再洗干凈,平常收起來達到2周的衣物也最好再洗一遍;
?。?)定期曝曬、拍打被褥、床墊、枕芯、草席和地毯等物品;
?。?)定期清潔空調,以免塵螨隨空調出風口傳播;
(5)注意日常保健,適當運動、合理膳食、規(guī)律作息能提高身體抵抗力,抵御塵螨的襲擊。