如何防止黃梅天濕氣入侵?
在許多時候,很多人都會有個感受,入梅后開窗通風(fēng),整個房間會彌漫悶熱,潮濕的空氣,人反而就覺得難受。
氣象學(xué)家說,黃梅天相對濕度大,氣溫高,但風(fēng)速又“步履緩慢”,會導(dǎo)致通風(fēng)風(fēng)不通,人體覺得難受,但是在梅雨季節(jié)什么時候開窗通風(fēng)比較合適,這是大有研究的。室外高濕度的空氣進(jìn)入室內(nèi),不僅人體感到悶熱難當(dāng),而且也會助長細(xì)菌等微生物的滋生。清晨太陽未出的時候,渾濁空氣沉積在地表底層,開窗反而會導(dǎo)入不干凈的空氣,對人體健康造成不利。要盡量利用傍晚室外濕度最低的時段開窗通風(fēng),也可以經(jīng)常利用除濕機(jī)來去除空氣中的濕氣,降低室內(nèi)的濕度。
據(jù)醫(yī)學(xué)專家說,現(xiàn)在很多人體內(nèi)都會有濕氣,濕氣重,有人頭脹頭痛,有人面色晦暗,容易困倦和無力,整天提不起精神,有人關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛,有人胸悶,吃飯不香。
“濕”分內(nèi)濕和外濕,內(nèi)濕一大原因是因為飲食過于油膩,嗜酒,然后吃了太多的冷飲。所以,在黃梅天中,合理飲食也是非常重要的。其實有些蔬菜水果是非常好的除濕良藥,比如冬瓜,玉米須,西瓜,綠豆等,都具有一定的利水、除濕或清熱功能,可以在夏季有意識的挑選食用。這些都是祛濕的良藥~
此外,適量的運(yùn)動,合理的生活起居,保持心情愉快也是必不可少的!
當(dāng)然在黃梅天,最快的祛濕方式,就是借助小機(jī)器—除濕機(jī)。安詩曼除濕機(jī)就是一個很好的選擇,在國內(nèi)除濕機(jī)領(lǐng)域,已經(jīng)占據(jù)數(shù)一數(shù)二的地位。除濕效果顯著,在黃梅天不要怕。
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