春季過(guò)敏怎么辦 空氣清新是關(guān)鍵

　　春天來(lái)了，百花盛開(kāi)，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)這是一個(gè)過(guò)敏的季節(jié)，過(guò)敏帶來(lái)的很多的癥狀讓人很難受，那么該怎么預(yù)防過(guò)敏呢

　　1.空氣清新很重要

　　春天到，花兒笑，很多花的花粉就到處飛舞了，很多朋友害怕花粉過(guò)敏，不敢出門(mén)，但是一直呆在室內(nèi)也不是好方法，雖然家里感覺(jué)很安全，但是由于過(guò)于封閉，家里的灰塵，寵物的毛發(fā)和空氣的潮濕，都有可能造成過(guò)敏。

　　所以，要想呆在家里還是要做好室內(nèi)空氣的清潔，這時(shí)候不妨準(zhǔn)備空氣凈化器?；蛘呤窃谑覂?nèi)放置一些綠色植物，既可以改善空氣質(zhì)量，還能讓人的視覺(jué)得到凈化。

　　2.開(kāi)啟除濕機(jī)

　　春天回暖，溫暖潮濕的空氣最容易滋生霉菌和細(xì)菌，這些東西都是導(dǎo)致過(guò)敏的罪魁禍?zhǔn)?。如果家里空氣過(guò)于的潮濕，那么除濕機(jī)就顯得尤為必要了。

　　3.床單要整潔

　　人有一半以上的時(shí)間是在床上的，所以睡眠時(shí)也要保持清潔才能有效避免過(guò)敏。所以在過(guò)敏季節(jié)到來(lái)之際，一定要及時(shí)清洗床單和被罩，最好做到每周一換一清洗。