梅雨季,怎么釋放發(fā)霉的心情?
每年6、7月份出現(xiàn)的持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象,由于正是江南梅子的成熟期,故稱(chēng)其為“梅雨”,此時(shí)段便被稱(chēng)作梅雨季節(jié)。梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發(fā)霉,所以也有人把梅雨稱(chēng)為同音的“霉雨”。連綿多雨的梅雨季過(guò)后,天氣開(kāi)始由太平洋亞熱帶高壓主導(dǎo),正式進(jìn)入炎熱的夏季。
梅雨來(lái)了!你準(zhǔn)備好了嗎?
陰雨連綿的天氣,你的情緒和心情是否也發(fā)霉了?
梅雨季海陰雨連綿,看著外面整日“濕嗒嗒”,心里也覺(jué)得“霉嗒嗒”,做什么事都提不起勁兒,上班沒(méi)精神,家務(wù)不想干,電視沒(méi)心情看,連別人和自己說(shuō)話(huà)都懶得搭理。
人一般都有釋放心情的需要,在晴天的環(huán)境里,人們安排的活動(dòng)較多,心情往往比較愉快;而在陰雨連綿并且潮濕的環(huán)境里,戶(hù)外活動(dòng)大量減少,一旦長(zhǎng)時(shí)間空閑下來(lái)沒(méi)有事情可做,人就會(huì)產(chǎn)生一種空虛感,隨后,一些悲觀(guān)失望的感覺(jué)就乘虛而入,影響心情,同時(shí)還會(huì)誘發(fā)出抑郁癥等心理疾病。
梅雨季別讓潮濕影響你的生活,安詩(shī)曼除濕機(jī)防止室內(nèi)潮濕,讓好心情回歸梅雨季。